Definirea tulburării de anxietate socială:
Tulburarea de anxietate socială (SAD), cunoscută și sub numele de fobie socială, este o afecțiune mentală caracterizată de o teamă intensă și persistentă față de situațiile sociale și de examinarea de către ceilalți. Persoanele cu SAD pot experimenta o anxietate copleșitoare în diverse contexte sociale, ceea ce duce la comportamente de evitare.
Caracteristici cheie ale SAD:
- Frica de evaluare negativă:
Persoanele cu SAD se tem adesea să fie judecate,
criticate sau umilite de alții. Această teamă se poate extinde la diverse situații sociale, inclusiv conversații, vorbirea în public sau chiar interacțiuni ocazionale.
Evitarea situațiilor sociale:
Pentru a face față fricii și anxietății, persoanele cu
SAD pot face eforturi mari pentru a evita cu totul situațiile sociale. Acest lucru poate avea un impact asupra relațiilor personale, a muncii și a calității generale a vieții.
- Simptomele fizice:
Anxietatea socială se poate manifesta fizic, ducând la
simptome cum ar fi înroșirea, tremurul, transpirația și o frecvență cardiacă crescută. Aceste manifestări fizice pot intensifica teama de a fi observat și judecat.
Percepția negativă de sine:
Persoanele cu SAD au adesea convingeri negative
despre ei înșiși, percepându-se ca fiind inepți din punct de vedere social sau antipatici. Aceste percepții negative de sine contribuie la creșterea anxietății în mediile sociale.
- Impactul asupra funcționării zilnice:
Anxietatea socială poate avea un impact semnificativ asupra vieții de zi cu zi,
afectând oportunitățile educaționale și profesionale, relațiile personale și bunăstarea generală.
